Der Shōtōkan-Stil ist die am weiteste verbreitete Stilrichtung im Karate-dō. Charakteristisch für diese Stilrichtung ist ein tiefer Stand, der dynamische und kraftvolle Bewegungen ermöglicht. Der tiefe Stand wird in erster Linie im Training der Grundschule „Kihon“ und der „Kata“ sowie in den Basisformen des „Kumite (Kihon-Kumite)“ praktiziert. Hintergrund dessen ist, dass so die Muskulatur und die Bänder stets gedehnt werden, um im Kampf eine hohe Reichweite zu erzielen. Außerdem wird in der praktischen Anwendung der „Bunkai“ das Wissen vermittelt, wie die Grundtechniken, die auch in jeder Kata stecken, in der Praxis angewendet werden können. Dieser Stil wird seit 1995 in Traunreut gelehrt.

Wir sind der erfolgreichste Karateverein für Menschen mit Behinderungen in Bayern. Das beweisen unsere Sportler und Vereinskameraden mit geistiger-, körperlicher oder psychischer Erkrankung stets auf Landes-, Bundes-, Europa- und sogar Weltmeisterschaften. Die Sportler werden von unseren extra dafür ausgebildeten Karate-Trainern gut auf die Wettkämpfe vorbereitet. Dazu wird viel Zeit in die Übungen und Verbesserungen der Techniken gesteckt. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Karate eine gesundheitsfördernde Eigenschaft hat um die körperliche- und geistige Fitness zu steigern. Unser Spezialist -Richard Schalch- hat sich jahrelang mit dem Thema befasst. Das sieht man an der kontinuierlichen Steigerung der Sportler.

Da wir immer offen für Neues sind, haben wir seit einigen Jahren nun auch Break Dance im Angebot. Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene sind begeistert davon, was man durch regelmäßiges üben hier alles erreichen kann. Dieser 1970 von New Yorker Kids erfundene Tanz war eine positive Alternative zur Gewalt auf den Straßen und verbreitete sich von dort aus weltweit. Ab 2024 ist Break Dance sogar offiziell eine olympischen Disziplin und kann dann weltweit im TV verfolgt werden.